<<목차>> I. 서론 1. 연구의 필요성 및 목적 2. 연구문제 II. 이론적 배경 1. 수월성의 성격 2. 내면적 능력의 극대화로서의 수월성과 플로우의 관련성 3. 플로우 관련변인으로서의 자기목적성 4. 자아존중감, 자기효능감과 플로우와의 관련성 5. 플로우 경험 촉진을 위한 기존의 program III. 연구 방법 1. 프로그램의 구성 2. 측정 도구 3. 연구 대상 4. 프로그램 실시 IV. 연구 결과 1. 청소년의 플로우 경험 영역과 그 특성 2. 청소년들의 비플로우 경험 영역 3. 플로우 촉진 프로그램이 청소년들의 플로우 경험에 미치는 효과 4. 플로우 촉진 프로그램이 청소년들의 자아존중감에 미치는 효과 5. 플로우 촉진 프로그램이 청소년들의 자기효능감에 미치는 효과 V. 결론 및 논의