제1단원 담대하게 도전하라 사람들에게는 위로가 필요하다 개인적인 힘과 재능 분명한 이유가 있다면 확고하게 결단하라 인생 최대의 모험 제2단원 남이 나에게 해주기를 바라지 말라 당신이 섬겨야 할 일이다 인생 사명문 작성 균형 잡힌 행동의 결과 말한 것은 반드시 실천하라 제3단원 전투에서의 승리,전쟁에서의 패배 최대한 귀를 기울여라 인생에 대한 종합계획 고통이 없이는 얻는 것도 없다 거짓말을 믿지 말라 제4단원 활력 불어넣기 필요 레이더 작동 중요한 것부터 먼저 태도의 처리 지조가 굳은 사람 복습,반성,그리고 대안