본 연구는 청소년의 음주 행동 예방을 위해 마음챙김을 기반으로 한 프로그램을 제안하고자 했다. 먼저 청소년 음주 행동에 영향을 주는 요인과 관련 이론을 제시했다. 그 결과 자기통제이론은 청소년 음주 행동에 대해 스스로 조절하는 힘의 필요성을 나타냈다. 그리고 청소년의 음주 행동은 다른 비행이나 자살 행동 밀접한 연관을 가지므로 근본적으로 청소년 음주 행동에 대한 예방적 교육이 요구되었다. 따라서 예방 교육을 통해 청소년에게 음주에 대한 정확한 정보를 제공하고, 스스로 음주 행동에 대한 기준과 조절 능력을 향상하여 올바르게 성장할 수 있도록 도와야 한다. 이에 본 연구에서는 청소년 음주 행동 예방프로그램에 관한 선행연구를 분석하고 마음챙김을 기반으로 한 청소년 음주 행동 예방프로그램을 제안했다. 마음챙김을 기반으로 한 청소년 음주 행동 예방프로그램은 청소년이 자기 행동을 스스로 조절하는 힘을 기르고 삶의 전반에 걸쳐서 자기관리의 도구로써 활용될 수 있을 것이다. 끝으로 연구의 제한점과 후속 연구의 방향을 제시했다.