어렸을 때는 어른이 되면 인생의 깊이를 깨닫게 되고 자연스럽게 다른 사람에게도 관대해지고 지혜로워질 것이라고 생각한다. 그러나 지금 당신의 모습을 어떠한가? 그때보다 몸이 커지고 지식이 많아진 것 말고 정신적인 면에서 큰 성장이 있었는가? 지금이라도 늦지 않았다. 보는 방식을 조금만 바꾸면 마음과 정신을 다잡아 후회없는 인생을 살 수 있다. 『나를 바꾸는 심리학의 지혜, 프레임』은 서울대 심리학과 최인철 교수가 들려주는 ''지혜롭게 사는 법''이 수록되어 있다. 심리학에서 ''세상을 바라보는 마음의 창''을 의미하는 ''프레임''을 어떤 문제를 바라보는 관점, 세상을 관조하는 사고방식, 세상에 대한 비유, 사람들에 대한 고정관념 등으로 해석하며 ''자신의 한계를 깨는 마음 경영법''을 이야기한다. 본문은 우리가 흔히 하는 착각, 생각의 오류, 오만과 편견, 실수와 오해가 이 ''프레임''에 의해 생겨난다는 점을 자세히 설명한다. 아울러 일반인들이 이런 한계에 갇혀 있게 되는 심리적인 이유와 함께 그 한계를 깨는 방법을 구체적으로 이야기한다. 무엇보다 프레임이라는 심리학적 주제를 일상생활의 눈에 보이는 실천방안으로 풀어낸 점이 특징이다.

목차 지은이의 글 : 심리학에서 배운 인생의 지혜 프롤로그 : 세상을 보는 마음의 창, 프레임 1장 나를 바꾸는 프레임 2장 세상, 그 참을 수 없는 애매함 3장 자기 프레임, 세상의 중심은 나 4장 현재 프레임, 과거와 미래가 왜곡되는 이유 5장 이름 프레임, 지혜로운 소비의 훼방꾼 6장 변화 프레임, 경제적 선택을 좌우하는 힘 7장 지혜로운 사람의 10가지 프레임 에필로그 : 프레임을 바꾸면 인생이 바뀐다 참고문헌