위로와 용기를 주는 따뜻한 말 한마디가 그들에겐 희망이 됩니다!

우리나라에서 교통사고로 목숨을 잃는 사람이 하루 평균 15명인데 자살로 목숨을 끊는 사람은 거의 3배인 45명에 육박한다고 합니다. 자살 분포를 살펴보면 여성보다는 남성, 가난한 사람보다는 부유층, 기혼자보다는 미혼자, 가톨릭 신자보다는 개신교도, 학력이 낮은 사람보다는 높은 사람의 자살 확률이 높다고 합니다.
통계에 의하면 세계적으로 음독, 투신, 목맴, 총기류 등의 방법이 동원되며, 시기적으로는 비교적 봄철이나 가을철에 집중되며, 월요일이나 수요일에 자살하는 사람이 많으며, 키 큰 사람의 자살 확률도 높으며, 특히 오전에 집중되는 현상을 엿볼 수 있습니다. 자살률은 전쟁 때에는 낮아지고 경제적으로 불안정한 변화가 있는 시기에는 높아진다고 합니다.
따라서 이러한 자살에 대한 올바른 대책이나 해결책은 가난과 고통으로 자살하는 사람, 권태와 우울증으로 자살하는 사람, 심지어 명예를 위해 자살하는 사람들에게 내재되어 있는 진정한 원인이 무엇인지 파악해보는 것이 급선무입니다. 그리고 연령과 지역, 기후와 건강, 결혼 유무 등과 어떤 관련성을 맺고 있는지, 따라서 자살률이 어떻게 달라지는지, 그리고 이러한 자살을 방지할 수 있는 방법은 무엇인지 자살방지책을 마련하는 것이 관건입니다.
일반인들에게 자살하는 사람들의 심리적 현상을 제대로 인식하게 함으로써 자살에 대한 그릇된 행동을 억제하는 계기로 삼는 것에도 의미가 있지만 그보다는 삶에 좌절하여 아파하거나 희망의 끈을 놓친 사람들이 부정적인 생각을 가지거나 세상에 대한 원망으로 가득 차서 고뇌할 때 곁에서 어루만져 주고 함께 함으로써 조금이나마 그들에게 위안이 되고, 그 굴레에서 벗어날 수 있는 힘과 용기를 주는데 의의가 있습니다.
자살에 대한 심리학적 및 사회학적 이해와 생물학적 이해가 병행되어야 비로소 자살예방과 가족의 역할이 얼마나 중요한지 깨닫게 될 것입니다.

“만약 당신이 스스로 포기한다면
가족이나 사랑하는 사람의 희망도 함께 앗아가는 결과를 초래하게 됩니다.”
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목차 서문-가장 근원적인 공포, 가장 비극적인 생각 1장 자살 심리 오해와 편견1 `자살은 손쉬운 탈출구며, 비겁한 사람이 스는 방법이다.` 오해와 편견2 `자살은 분노, 공격성, 복수심의 발로이다.` 오해와 편견3 `자살은 이기적인 행동이며, 지나친 자기애의 또다른 표현이다.` 오해와 편견4 `자살은 자기통제를 실천하는 수단 중 하나이다.` 오해와 편견5 `자살하려는 사람은 미래 계획을 세우지 않는다.` 오해와 편견6 `수많은 사람들은 종종 '충동적'으로 자살한다.` 오해와 편견7 `자살하는 사람은 벌써 겉모습부터 다르다.` 오해와 편견8 `거의 제정신이 아닌 상태에서 자살할 것이다.` 오해와 편견9 `소속 욕구의 왜곡 현상` 2장 자살 행동 오해와 편견 1 `죽음의 현장을 둘러보면 자살인지 아닌지 판단할 수 있다.` 오해와 편견2 `자살하는 사람은 대개 유서를 남긴다.` 오해와 편견3 자살 행동과 전염성 오해와 편견4 `자살하려는 사람은 말릴 도리가 없다.` 오해와 편견5 `자살하겠다는 말은 도움을 바라는 외침에 불과하다.` 오해와 편견6 자살 행위의 치료와 입원 오해와 편견7 `이성적인` 자살 오해와 편견8 `느린` 자살 3장 자살의 원인과 결과 오해와 편견1 `동물은 자살하지 않는다.` 오해와 편견2 `어린이는 자살하지 않는다.` 오해와 편견3 `다른 사람, 특히 어린이에게는 자살에 대해 숨겨야 한다.` 오해와 편견4 자살과 유전 오해와 편견5 `가슴 확대 수술이 자살을 유발한다.` 오해와 편견6 `약물의 지나친 남용이 자살을 유발한다.` 오해와 편견7 수면과 자살 행동 오해와 편견8 `크리스마스 무렵에 자살률이 가장 높다.` 맺음말-치욕의 이름, 부당한 착각의 미래 참고문헌 감사의 말