은둔형 외톨이를 위한 국내 첫 번째 가이드북

이 책은 은둔형 외톨이에 대한 오해와 편견을 깨뜨리고,
실제 당사자들과 그 가족들, 그리고 관련기관 종사자들에게 도움을 주고자
당사자들과 그 가족들이 지난 2년간 공들여 직접 만든,
은둔형 외톨이를 위한 국내 첫 번째 가이드북입니다.

일본의 히키코모리, 한국의 은둔형 외톨이(약칭, 은톨이). 누구나 한번쯤은 들어보았을 이야기지만 정작 내 주변에 은둔형 외톨이 당사자가 있다면, 또는 내가 만약 은톨이라면 무엇을 어떻게 해야 할지, 어디서 누구에게 물어보아야 할지 막막한 것이 지금의 현실입니다.
병원에도 가보고, 심리상담도 받고, 전문가에게 도움을 받아보아도, 이것이 우울증인지, 자폐나 적응장애인지, 은둔형 외톨이인지도 헷갈리는 상황…. 심지어, 부모는 전문가의 도움을 받기 위해 병원에 데려가 상담을 받고 입원 시키는 것이 ‘자녀를 도와주는 것’이라고 생각하지만, 정작 당사자는 그것을 ‘부모가 나를 버리는 것’이라 생각해 마지막 대화의 통로였던 부모와의 대화마저도 단절되어 버린 실제 사례들도 있습니다.
그러면 어떻게 해야 할까요?
가장 먼저 은톨이 당사자들의 목소리를 들어보는 것이 필요합니다. 이 책에 당사자들의 목소리가 가장 많이 실린 이유입니다. 이 책에는 한때 은톨이였다가 지금은 세상 밖으로 나왔거나, 현재도 은톨이인 당사자들의 다양한 목소리와 극복 과정이 실려 있습니다.
가정불화와 폭력, 학교에서의 왕따, 직장생활의 부적응, 스스로에 대한 무력감 등 은톨이가 되는 원인은 다양하지만, 분명한 것은 그 원인이 은톨이 당사자들의 책임만은 아니라는 것입니다.

은둔형 외톨이들을 위해 무엇을 해야 할까?

우리는 흔히, 은둔 그 자체가 문제인 것으로 착각합니다. 하지만 은톨이들은 다른 문제가 있기 때문에 은둔하는 것입니다. 그 문제가 해결되지 않으면 은둔에서 벗어나도 고통은 끝나지 않습니다. 그래서 은톨이의 문제를 해결하기 위해서는 무슨 문제가 그들을 은둔으로 몰아넣었는지에 대한 깊은 이해가 필요합니다. 가장 중요한 것은 그들의 고통에 공감하면서, 그들이 혼자가 아니라는 사실을 끊임없이 들려주는 일입니다.
은둔형 외톨이에서 벗어나기 위해서는 전문 상담, 따뜻한 손길, 진심어린 대화, 또래와의 공동체 생활, 사회 적응을 휘한 준비와 훈련, 본인의 적극적인 의지, 생활습관의 변화, 정부나 지자체의 도움 등 여러 가지가 필요합니다.
이 책에는 은톨이에서 벗어나 이제는 다른 은톨이들을 적극적으로 돕기도 하는 등의 생생한 사례와 극복 과정들이 기록되어 있습니다. 또 은톨이 부모나 가족들이 겪는 많은 시행착오들과 이를 극복하기 위한 가이드들이, 실제 경험과 전문가의 조언, 그리고 도움을 받을 수 있는 관련단체들에 대한 정보들, 해외 사례들과 함께 실려 있습니다.
이 책은 은둔형 외톨이에 대한 오해와 편견을 깨뜨리고, 실제 당사자들과 그 가족들, 그리고 관련기관 종사자들에게 도움을 주고자 당사자들과 그 가족들이 지난 2년간 공들여 직접 만든, 은둔형 외톨이를 위한 국내 첫 번째 가이드북입니다.

이 책에 참여한 필자들(가나다순)
ing(30대 은톨이)
도라(사회적 기업 K2 스태프)
돌솥비빔밥(40대 주부, 꿈나무를 키우는 꿈나무)
리버티(공무원, 은둔형 외톨이 가족모임 대표)
박대령(심리상담사, 이아당심리상담센터 대표)
서자(은둔 5년 경력자)
유승규(‘은둔고수’ 서포터즈 책임자)
자스민(30대 은톨이)
조제(『살아 있으니까 귀여워』 저자)

추천사 정범구(청년재단 이사장, 전 국회의원)ㆍ5 오오쿠사 미노루(사회적 기업 ‘K2인터내셔널코리아’ 슈퍼바이저)ㆍ10 김옥란(리커버리센터 센터장)ㆍ15 1부 나는 예전보다 나를 더 사랑하기로 했다 -은둔형 외톨이 당사자들의 목소리 살아 있는 것만으로 귀엽다 _ 조제(『살아 있으니까 귀여워』 저자)ㆍ23 나는 예전보다 나를 더 사랑하기로 했다 _ 자스민(30대 은톨이)ㆍ43 나는 언제나 자랑스러운 아들이었다 _ 서자(은둔 5년 경력자)ㆍ79 도와 주셔서 고마워요, 이젠 제가 도와 드릴게요 _ 도라(사회적 기업 K2 스태프)ㆍ97 세상에 나온 외톨이 -40대 아줌마의 회고 _ 돌솥비빔밥(40대 주부, 꿈나무를 키우는 꿈나무)ㆍ111 은둔 고수 : 은둔 경험도 스펙이다 _ 유승규(‘은둔고수’ 서포터즈 책임자)ㆍ143 은둔형 외톨이에 대해 알아야 할 10가지 _ ing(30대 은톨이)ㆍ165 2부 우리는 항상 너를 응원한단다 -은둔형 외톨이를 위한 가이드북 민들레 꽃을 닮은 청년들 _ 박대령(심리상담사, 이아당심리상담센터 대표)ㆍ213 조금은 덜 외로운 표류 _ 리버티(공무원, 은둔형 외톨이 가족모임 대표)ㆍ221 은둔형 외톨이 지원단체와 은톨이를 위한 가이드 _ 리버티(공무원, 은둔형 외톨이 가족모임 대표)ㆍ247 후기 책을 맺으며 _ 은둔형 외톨이 가족모임ㆍ277