이 책은 긍정심리학에서 축적해온 연구성과와 이론들을 소개하기 위한 것으로 주관적 행복에 관한 과학적 연구방법과 연구결과를 소개한다. 또한 행복의 주요 원천과 함께 긍정 심리학의 사회적 응용을 다룬다.

목차 서장 긍정 심리학이란 어떤 학문인가 제1부 주관적 행복의 이해 제1장 행복의 정의와 측정 제2장 행복 경험과 긍정 정서 제3장 행복한 사람들의 특징 제4장 행복의 심리학적 이론 제2부 인간의 긍정적 성품 제5장 자기실현적 행복과 긍정적 성품 제6장 성격적 강점과 덕성1:지혜와 자애 제7장 성격적 강점과 덕성2:용기와 절제 제8장 성격적 강점과 덕성3:정의와 초월 제3부 행복의 원천 제9장 긍정적 인간관계:사랑과 친밀감 제10장 직업적 성취와 만족:몰입과 자기실현 제11장 사회적 기여와 여가활동:후속세대 양성과 삶의 향유 제12장 인생의 의미와 영적 추구:종교생활과 명상 제4부 긍정 심리학의 응용 제13장 긍정적 정신건강 제14장 긍정 임상심리학 제15장 긍정 기관과 긍정 조직학 참고문헌 찾아보기