행복심리학 분야의 전반적인 내용을 살펴보는 책. 인간이 사는 목적이 행복하기 위해서라면 돈, 여가, 유머, 자기만족, 직업, 사회적 관계, 개인차와 문화적 환경 등의 조건들은 행복과 어떤 관계가 있을까? 저자는 자칫 사변으로 흐르기 쉬운 이러한 문제들을 실증적이고 과학적인 자료를 통해 객관적으로 설명하며, 건강하고 행복한 인간의 특징을 심리학적 방법론으로 풀어내고 있다.

목차 제1장 행복하게 하는 것들은 무엇인가 제2장 행복은 어떻게 측정되는가 제3장 기쁨과 긍정적 감정 제4장 만족감 제5장 유머와 웃음 제6장 사회적 관계 제7장 직업과 직무만족 제8장 여가생활 제9장 돈과 사회계층 그리고 교육 제10장 성격과 나이, 성 제11장 종교활동 제12장 국가 간의 행복 차이 제13장 행복 높이기 제14장 긍정적 기분과 행복 제15장 행복은 증진시킬 수 있는가